虾皮和冬瓜炒有什么好处，虾皮炒冬瓜的功效与作用

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本文目录一览：

• 1、作用炒什么菜适合放虾皮
• 2、虾皮虾皮冬瓜和虾皮怎样炒好吃
• 3、和冬好处冬瓜虾皮汤功效与作用

炒什么菜适合放虾皮

1、瓜炒瓜的功效虾米25克、炒冬青椒2个、作用大蒜、虾皮虾皮生姜、和冬好处郫县豆瓣酱、瓜炒瓜的功效料酒、炒冬生抽、作用香菜各适量。

2、。虾皮炒小白菜 小白菜切段，锅放油烧热，放小白菜翻炒至熟，放虾皮翻两下，放盐、味精、香油，起锅。

3、虾皮做菜方法三：虾皮炒南瓜 主料：南瓜，虾皮。食谱做法 南瓜切好备用。虾皮。煸炒南瓜。加入虾皮。加水。出锅。

4、虾皮可以和小白菜，冬瓜，青椒一起炒。虾皮本身就含有盐，因此盐不能放太多，以免影响口感。虾皮也可以和冬瓜一起炒，口感鲜美，营养丰富，能够补充身体的钙质，还能起到减脂瘦身的作用。

5、步骤一：准备食材：茄子、虾皮。步骤二：将茄子去蒂清洗一下。步骤三：放在案板上切成滚刀块。步骤四：烧锅倒油烧热，下入切好的茄子炸一下至软，捞出。

6、虾皮是一种非常百搭的食材百搭，用来蒸鸡蛋、炒鸡蛋或煎各种小饼，都非常合适，有时炒肉末也可以加一点虾皮，味道鲜香。

冬瓜和虾皮怎样炒好吃

1、冬瓜清洗干净去皮切成薄片。虾皮淘洗干净。葱姜和辣椒切好。锅中放油烧热后放入葱姜和辣椒爆香。倒入冬瓜片翻炒均匀。倒入酱油拌匀。翻炒一会儿使冬瓜变软，可加少量水。

2、步骤1：冬瓜去皮切片，小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃，冬瓜籽的药用价值很高，有清肺祛痰之功，无副作用，但瓜籽必须是子仁饱满。步骤2：超市买的2块钱虾皮，用水冲洗一下，备好葱姜蒜沫。

3、倒入冬瓜片翻炒一会后，下虾皮略炒；加入足量水烧开，放木耳大火煮开，加盐，鸡精调味；倒入打散的蛋液至熟，洒香菜段，滴几滴香油出锅。

4、在做冬瓜虾皮这道菜时，要先泡发虾皮，虾皮先用清水冲洗一下，然后放入温水中浸泡至软即可。泡虾皮的水，营养丰富可用于烹制菜肴。

冬瓜虾皮汤功效与作用

1、清热解暑：冬瓜本身性寒且味甘，清热生津，避暑除烦，在炎热的夏天食用尤为适宜，此汤常用于消除水肿和缓解体虚浮肿等。

2、另外，冬瓜含糖量极低，进食后不但不会摄入过多营养，还能帮助去掉体内的脂肪。另外，冬瓜虾皮汤可以有效治疗孕妇妊娠期出现的四肢水肿症状，有效预防妊娠期糖尿病，还有消暑、利尿的功效，非常适合孕妇在夏天进食。

3、冬瓜海带虾皮汤的功效主要还是清凉，补钙。海带虾皮之类都含钙量非常的高。

4、冬瓜含维生素c较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜还有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润泽光滑、并可保持形体健美。

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